| 1. |
Aan het eind van de middag heb ik vaak een dip, dan ben ik ineens erg moe. |
|
|
|
| 2. |
Na een uitgebreide maaltijd met zoet dessert heb ik snel weer zin in iets zoets. |
|
|
|
| 3. |
Als ik 's morgens een koolhydraatrijk ontbijt heb gehad (bv brood of cereals), dan vind ik het lastiger om die dag niet teveel te eten dan wanneer ik 's morgens niets eet, of alleen koffie drink. |
|
|
|
| 4. |
Als ik probeer af te vallen dan is het voor mij makkelijker om het grootste deel van de dag niets te eten, dan steeds een beetje. |
|
|
|
| 5. |
Als ik eenmaal begin met het eten van zoetigheid of snacks kan ik vaak moeilijk stoppen. |
|
|
|
| 6. |
Ik voel me pas voldaan na een maaltijd als ik een dessert heb gegeten. |
|
|
|
| 7. |
Als ik een normale maaltijd op heb dan zou ik eigenlijk nog wel een keer een vol bord willen opscheppen. |
|
|
|
| 8. |
Ik voel me vaak niet lekker na het eten van teveel zoetigheid. |
|
|
|
| 9. |
Als ik somber ben of verdrietig dan hunker ik naar iets zoets. |
|
|
|
| 10. |
Ik eet liever brood, pasta, aardappels en toetjes in plaats van groenten. |
|
|
|
| 11. |
Na een uitgebreide maaltijd voel ik me vaak slaperig. |
|
|
|
| 12. |
Als ik anderen zie eten krijg ik ook trek en zin om te eten. |
|
|
|
| 13. |
Ik kan bijna niet gaan slapen zonder iets te hebben gegeten. |
|
|
|
| 14. |
Als ik midden in de nacht, of vroeg in de morgen, wakker word wil ik het liefst wat eten. |
|
|
|
| 15. |
Als ik bij anderen ga eten zorg ik dat ik vooraf al wat gegeten heb voor het geval dat we daar erg laat gaan eten. |
|
|
|
| 16. |
Ik schaam me soms voor wat ik allemaal eet en/of ik eet ook wel eens stiekem. |
|
|
|
| 17. |
Ik val niet of slecht af met een 'normaal' vetarm dieet en/of ik kom heel snel weer aan na een vetarm dieet. |
|
|
|
| 18. |
Ik maak me zorgen over mijn cholesterol. |
|
|
|
| 19. |
Ik eet in een restaurant vaak te veel brood voordat de maaltijd wordt geserveerd, als ik eenmaal begin kan ik niet stoppen. |
|
|
|
